Una receta de frijol bayo para servir enteros o en puré para preparar frijoles refritos.
Raciones 1.25litros
Plato Side Dish
Cocina Mexican
Ingredientes
2tazasFrijol bayo
2cucharadamanteca
2cucharadaolive oil
1cebolla blancapicada
3 dientesajopicado
1hoja santapicada
1cucharaditacomino tostado
1/2chile serranopicado
1 tomatepicado
1/2tazacaldo de pollo
1/2tazaagua de frijol
Method
Tapa los frijoles con agua y deja una hora.
Escurre los frijoles y pásalos a una olla grande. Cúbrelos con 5 cm de agua, llévalas a ebullición y cocina a fuego lento durante una hora y 40 minutos o hasta que estén tiernas.
Escurre los frijoles y guarda el agua.
Saltea las cebollas hasta que estén transparentes. Agrega el ajo y las semillas de comino molidas y cocina por un minuto más.
Agrega la mezcla de cebolla a los frijoles junto con el caldo de pollo y el agua de cocción. El líquido apenas debe cubrir los frijoles. Agrega el tomate y la hoja santa y cocina durante 20 minutos.
Notas
Deberás añadir sal al saltear las cebollas y de nuevo al mezclar todos los ingredientes. ¡No escatimes!
No tires el agua de cocción de los frijoles. Probablemente querrás añadir más si vas a preparar frijoles refritos. Y si vas a servir los frijoles enteros, quizás quieras ajustar la cantidad de líquido. A nadie le gustan secos, pero tampoco querrás que otros platos en tu plato estén empapados en agua de frijoles.
Nosotros servimos los frijoles enteros como guarnición con muchos platos principales diferentes, desde huevos revueltos hasta tortillas.
Esta receta lleva mucha cebolla y, junto con el comino y la hoja santa, le da un toque especial. Muchos de nuestros huéspedes mexicanos nos han pedido la receta. La manteca, o grasa de cerdo, es otro ingrediente clave, aunque no esencial. Pero todos los ingredientes se combinan para crear un plato especial.
Para preparar frijoles refritos, añade un poco más de caldo de pollo y agua de cocción de los frijoles a los frijoles ya cocidos y machácalos con una batidora de inmersión. Puedes añadir otro tomate en este punto. Luego, cocina la mezcla durante unos 15 minutos. Ajusta la cantidad de líquido según sea necesario para obtener la consistencia deseada.